Le yoga : une discipline aux avantages multiples

Dès la rentrée de janvier, tous les élèves de maternelle débutent un cycle de yoga, un sport complet dont  les avantages pour le corps et l'esprit ne sont plus à prouver. Au programme : renforcement musculaire, travail sur la souplesse, la respiration, l'écoute de soi et la relaxation.

Un vrai moment de plaisir pour tous proposé par une professionnelle, Aline HUGON.